10.00 - 11.00

Vitaal en in Balans, Dik Zantingh

Sport en spel uur

Op een leuke manier even lekker in beweging.
Bij mooi weer buiten heerlijk buiten, bij minder mooi weer in de Fitnessruimte van Vitaal en in Balans 

11.00 - 12.30

 

Ik ga op reis en neem mee ...

We gaan allemaal op reis, maar wat neem jij mee? Een koffer vol kleding, een boek en zonnebrand. Vandaag ga je de reis maken die de spijkerbroek maakt voordat het bij jou in de kledingkast ligt. 

12.30 - 13.30

Dik Zantingh
Willemijn van Schilfgaarde

Eerlijke lunch

Er staat een gezonde, biologische lunch met lokale producten klaar die we samen opeten. Ook voor veganisten.

13.30 - 14.00

Energizer - verrassing

14.00 - 15.30

 

Verbeelding aan zet

Maak van een oud boek een eigen kunstwerk, maak je eigen vakantiekaarten met scheerschuimschilderen, of maak van iets ouds weer iets nieuws. Pimp je oude spijkerbroek of maak er een tas van. Bewaar je kapotte paraplu voor een handige tasje. Het kan allemaal.

Maximum aantal deelnemers: 10

15.00 - 16.00

Dik Zanting
Willemijn van Schilfgaarde

Maak je eigen faire smoothie

Maak zelf een smoothie die gezond, eerlijk én heerlijk is. Wij zorgen voor lokale biologische en wereldse fairtrade biologische smaken.

Alle workshops worden los van elkaar gegeven. Voor deelname aan een workshop betaal je € 5,00 p.p. (exclusief eventuele materiaalkosten. Wanneer hier sprake van is, dan staat dat genoemd bij de betreffende workshop).
Wil jij meerdere workshops volgen, dan betaal je maximaal 15,- p.p.  Zo kan je er ook een leuk familie-uitje van maken.  
We houden rekening met leeftijd.
Als het nodig is splitsen we groepen wat kan betekenen dat de workshop in een andere volgorde plaatsvindt.   
We sluiten de dag af met een (h)eerlijke en gezonde smoothie.

Heb je nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier of bel:
(06) 51 91 00 34 (Dik Zantingh) / (06) 20 04 98 26 (Willemijn van Schilfgaarde).